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  • 孩子脾胃差 唱歌可改善 2024-11-10 点击:22 评论:0
  • 很多家长发现,小宝宝哭闹之后会拒绝吃饭,大一点的孩子学习有压力时会出现厌食、间断腹痛等问题。这种现象说明,心情会影响脾胃。中医认为,百病皆生于气,讲的就是情绪致病。中医常讲,肝主疏...
  • 非常有效的健脾养生小动作 2024-11-09 点击:12 评论:0
  • 叩齿咽津:晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后用舌舔齿周3~5圈。结束时,再用舌头搅动口腔,激发口腔津液后吞下,早、中、晚各叩齿一次,多做更佳...
  • 八段锦 调理脾胃须单举 2024-11-09 点击:16 评论:0
  • 动作:左手自身前呈竖掌向上高举,左臂伸直后左手翻掌上撑,指尖向右,同时右掌心向下按,指尖朝前。左手覆掌在身前落下,同进引气下行,随之全身放松,恢复自然站立。接着右手自身前呈竖掌向上...
  • 白萝卜如何搭配更有营养 2024-11-06 点击:12 评论:0
  • 白萝卜+梨。可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将...
  • 中医分型辨治经行泄泻 2024-11-06 点击:12 评论:0
  • 中医分型辨治经行泄泻妇人每值经前或经期大便泄泻,经净自止者,称为“经行泄泻”,亦称“经来泄泻”。本病属西医学经前期紧张综合征范畴。笔者在临床上将本病分为以下三型辨治,常能获得满意疗...
  • 推拿加健脾贴治疗小儿积滞经验 2024-10-31 点击:22 评论:0
  • 积滞是儿科常见病、多发病,小儿积滞病有“伤食”“食积”“食不消”“乳滞”“乳积”等别名,现指因小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,积而不化,气滞不行所致的一种儿科常见脾胃病症。临床表...
  • 小儿四种腹痛的推拿治疗
    小儿四种腹痛的推拿治疗 2024-10-31 点击:23 评论:0
  • 孩子肚子疼时,家长会非常紧张焦虑。中医认为,孩子腹痛主要是由外感寒邪、伤于乳食、脾胃虚寒、情志不畅等原因造成,可分为寒积、食积、虚寒、气滞四种类型。家长可根据不同的腹痛原因,采用...
  • 中医诊断之脾病的辨证 2024-10-25 点击:26 评论:0
  • 【脾病的辨证】(1)脾气虚弱(脾失健运,中气不足):多因素体虚弱或病后调养不当,脾胃气虚,运化功能障碍所致。证候可有食欲不好、消化不良、食后胃腹胀闷、腹满肠鸣、大便稀薄、形体消瘦、...
  • 粥疗养生之道
    粥疗养生之道 2024-10-21 点击:27 评论:0
  • 粥制作简单,以米为基础材料,可具有无限包容性,几乎能搭配任何食物和药物。米之性味甘平,煮粥而食能濡胃阴、养脾气,能防其他药食伤伐脾胃。因此,粥在我国历史上出现不久,便被中医界吸纳...
  • 粟米粥的做法与功效 2024-10-21 点击:40 评论:0
  • 粟米粥:原料:粟米、大米各50克,白砂糖适量。做法:将粟米、大米淘净,放入锅中,加清水适量,煮为稀粥服食,每日1~2剂,喜好甜食者,可加白糖适量同煮服食。功效:可健脾和胃,补虚疗损...
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