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二 十 四 节
  • 二十四节气养生之春分养生之上
    [顶]二十四节气养生之春分养生之上 2023-11-12 点击:84 评论:0
  • “春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分...

  • 二十四节气养生之冬至养生 2024-10-25 点击:14 评论:0
  • 冬至这天《易经》有'先王以至日闭关,商旅不行'之说。意思是说这一天黑夜最长,阴气最重,是最接近'死亡'的一天,最好什么事也不干。冬至后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键...

  • 二十四节气养生之芒种养生 2024-10-25 点击:15 评论:0
  • 芒种,太阳黄经为75度。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”。就是说,芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机...

  • 二十四节气养生之夏至养生 2024-10-25 点击:13 评论:0
  • 夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多...

  • 二十四节气养生之小暑养生 2024-10-25 点击:10 评论:0
  • 小暑日“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓阴,很多地区的平均气...

  • 二十四节气养生之大暑养生 2024-10-25 点击:13 评论:0
  • 大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑...

  • 二十四节气养生之立秋养生 2024-10-25 点击:15 评论:0
  • 大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始,天高气爽,月明风清...

  • 二十四节气养生之处暑养生 2024-10-24 点击:14 评论:0
  • 处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称“...

  • 二十四节气养生之白露养生 2024-10-24 点击:40 评论:0
  • 白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此时太阳黄经为165度,由于天气已凉,空气中的水气每到夜晚常...

  • 二十四节气养生之秋分养生 2024-10-24 点击:14 评论:0
  • 斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直...

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    二十四节气养生之春分养生之上

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    “春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为
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