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中医民间偏方治疗打呼噜草药

治打呼噜可取龙胆草、当归各10g，加水适量浸泡1小时以上，武火煮沸后改用文火煮20分钟，倒出药汁后，再用同样方法熬第二遍，混合2次所煎汁液，于睡前分2次服，一般连服3天可见效。



二十四节气养生之春分养生之下膳食篇

这里向大家推荐几款适宜膳食。白烧鳝鱼[配料] 鳝鱼500克，黄酒、葱白、生姜、食盐、胡椒粉、植物油各适量。[做法] 鳝鱼去骨及内脏，洗净切成寸段备用，锅内到入植物油，烧至七成热时，放入鳝鱼、葱、姜，略



二十四节气养生之春分养生之上

“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为