- 薯蓣粥的做法与功效 2024-10-21 点击：6 评论:0
- 龙眼肉与莲子薄荷粥的做法与功效 2024-10-21 点击：13 评论:0
- 茯苓山药莲子粥的做法 2024-10-21 点击：15 评论:0
- 红菇煲山药粥的做法 2024-10-21 点击：12 评论:0
薯蓣粥(《医学衷中参西录》)组成：生怀山药600克。做法：将山药轧细过筛，取30克山药粉和凉开水凋入锅内，置炉上，不住搅动，两三沸即成粥。可不拘时食用，亦可经常食用。功效：益肺补脾...
莲子龙眼肉薄荷粥组成:太子参60g， 生黄芪40g，淮山药40g，枸杞子30g，粳米50g。做法:将太子参、生黄芪切成薄片，将淮山药打碎，将粳米洗净，一并放入砂锅内，放入1000m...
【食材与药材】茯苓25g，山药50g，莲子25g，猪瘦肉末50g，粳米200g。【烹饪方法】将茯苓、山药、莲子、粳米洗净，加水约1500mL，文火煮至粥将成，加入猪瘦肉末，煮熟，...
【材料】鲜山药100g，红菇10g，猪五花肉末30g，姜、蒜、米酒、食盐等适量。 【制法】将山药去皮切片；红菇洗净浸泡；在热油锅中将姜、蒜煸炒，加入肉末、山药片、米酒，炒后加红...
