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何首乌粥：加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞...
减肥粥通过粥来代替主食，以起到减低糖和淀粉、脂肪的摄取，从而起到减肥效果。减肥粥一般包含的作料有：高粱、赤豆、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。中医网为...
【食材与药材】茯苓25g，山药50g，莲子25g，猪瘦肉末50g，粳米200g。【烹饪方法】将茯苓、山药、莲子、粳米洗净，加水约1500mL，文火煮至粥将成，加入猪瘦肉末，煮熟，...
【材料】鲜山药100g，红菇10g，猪五花肉末30g，姜、蒜、米酒、食盐等适量。 【制法】将山药去皮切片；红菇洗净浸泡；在热油锅中将姜、蒜煸炒，加入肉末、山药片、米酒，炒后加红...
名称：黄芪粥组成：生黄芪30克，生薏仁30克，赤小豆15克，鸡内金（研为细末）9克，金桔饼2个，糯米30克。 煎煮方法：以水600毫升，煮黄芪20分钟，捞渣，加入薏仁，赤小豆...
